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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 - ?, ~4 |) }5 s0 G' z
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1.盐味橙汁——补充体力: V. Z$ ?0 H8 r& u/ m- i8 l' k
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。5 C4 Y* x3 c1 d' A# P9 k
2 J/ k8 `% B; F# D3 {2 g7 b2.橙汁卸妆——深层洁肤8 R& {7 K8 W; m; [; R" |
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。" w( J$ _/ u# ?0 f& O
) V; Y; Z# {7 j% f+ R# M特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。, G* _5 A0 V7 v" s3 _" R- x
' b' [* S" d) @# E3.橙籽面膜——紧致肌肤
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3 K' m" V& e. U3 B, B# \' ]: _& y1 }将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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" F5 k* V6 h7 l0 s( i z4.橙籽粉——治疗风湿% A0 R+ N/ V: c |: W: f, L
/ \' l% Y% X* i5 o) y% h将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。 g0 O2 e- r% r# z& v
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5.橙瓣沙拉——增强免疫7 Z) Y) ~9 ^6 k5 q! [
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。7 L% r" e, X& O1 \) w) D! `- F) o
2 v" z& y% K. ?% k. K( \% E6.橙瓣眼膜——补充眼部水分' z8 I) [ x& N9 v# |9 a" @+ U
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。3 x4 t+ H4 g. q* e1 a
! R- {4 d E1 m& u# [, s t. L9 q7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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: j2 N6 l U; R9 ^橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。' [3 l' t5 q& ]9 P% d4 H: v
2 v: J. }. h& c; K8.橙皮磨砂——去死皮, G" @" s3 @3 m) R5 e
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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' l& J3 e1 @& X+ X* l将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。0 x; q5 O3 L7 L% Z
, l( \0 Z6 q/ W& f+ o5 q9.橙皮香包——催眠、驱蚊$ H% K8 a5 V: o
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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- h& _& L6 F) Y3 E10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤/ N$ {. q" y; R
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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( W3 {) G+ S( r; |11.橙皮饮——软化血管4 @- t# S: m) s7 D9 h/ j# E5 O
: }; t. T6 {, Y, m! ?. |将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。. K4 w' H: \" z! \ N9 s' r# Z( {
9 `. l8 m' z1 N" t* a6 ]; F; s12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收4 U0 ]! o3 \2 @6 V& L* c
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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! E3 N3 O" E/ c1 r j7 B* B14.橙花精油按摩——镇静放松& u) c$ |1 @! M1 n( o8 Q
C$ X2 e2 a3 q橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香" @% H& ^7 H) L
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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8 C% |! q1 g K16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪& J1 d k9 g$ _ k* V5 P- J6 I
* U1 \, s* f# R5 Q* u/ h+ H将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。. J0 x" o! c5 ?5 }( X
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发表于 2012-9-7 20:17
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